#1  
Alt 01.Haziran.2019, 23:32
chet chet isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 23.Mayıs.2019
Mesajlar: 26,864
Standart Köpek Fobisi Nasıl Yenilir?

Çok sevimli hayvanlar olmasına rağmen birçok kişi genellikle nedensiz yere ya da geçmişte yaşadıklarından dolayı köpeklerden korkarlar. Köpek fobisi aslında çoğu vakit psikolojik bir mesele olabilir. Bu korku günlük yaşantımızı etkileyecek ve sürekli bir takıntı şeklinde bizimle birlikte peşimizde olacaksa en iyi çözüm köpek fobisini yenmektir.

Köpeklerden korkmamızın birçok nedeni olabilir. Daha önce yaşadığımız kötü bir tecrübe, çevremizden duyduğumuz korkutucu hikayeler ya da biliç altımızda yer edinmiş çeşitli olaylar nedeniyle köpek fobisine sahip olunabilir.

Köpek korkusunun boyutu, eğer sadece köpeklerden korkmak gibi doğal bir vaziyet ise bu korku kendiliğinden ortadan kalkabilir ve ağırbaşlı problemler oluşmadan kurtulunabilir. Fakat bu fobi çok ağırbaşlı seviyede hayatınızı etkiliyor ise bu fobinin üzerine gidip onu yenmek en esas çözümdür olucaktır. Bu fobiyi yenmenin bazı yolları vardır.

♥ Köpeklerden niçin korktuğunuzu ve bu korkunun ne vakit başladığını bilmek bu fobiye nelerin sebep olduğunu ortaya koymak iyi bir başlangıç olabilir.

♥ Köpeklerin sokaklarda bize ziyan vermek için değilde sokakların onların doğal yaşam ortamları olduğu için yaşadıklarını düşünmek ve bu düşünceyi kendimize sözlü olarak yüksek sesle hatırlatmak bu düşünceye alışmamıza yardımcı olacaktır.

♥ Köpekler hakkında kötü düşünce ve korkularımızı iyi düşüncelerle değiştirmeye çalışmak zamanla bu düşünceleri psikolojik olarak kabullenmemize yardımcı olur.

♥ Köpeklerin ne kadar sevimli, insan dostu, sadık hayvanlar olduklarını düşünmek ve buna inanmaya çalışmak fobiyi yenmek adına sizi rahatlatacaktır.

♥ Gün içerisinde çeşitli köpek resimlerine bakmak, onlar hakkında kitaplar okumak ve bilgi edinmek korkularınızı yenmek adına başarılı adımlar atmanıza yardımcı olacaktır.

♥ Eğer ulaşabilirseniz çevrenizde köpeği olan kişilerle konuşmak, onların köpekler hakkındaki düşüncelerini dinlemek ve onların köpekleriyle aralarında kurduğu bağı görmek sizi biraz daha köpek fobinizi yenme yolunda ileri taşıyacaktır.

♥ Bütün bunları yaptınız ve köpek fobisini yenme konusunda bir yol aldığınızın farkına vardıysanız karşılaştığınız köpeklerle göz teması kurabilir ve bakışlarınızla ondan korkmadığınızı hissettirebilirsiniz.

♥ Daha sonrasında köpeklerle onlara dokunarak el temasını kurabilir ve onları sevebilirsiniz. El teması kuracak seviyeye gelmediyseniz bile en azından artık köpek fobisini büyük oranda yenmiş seviyeye gelmişinizdir.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
fobisi, köpek, nasıl, yenilir

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:20.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

gaziantep escort bayan gaziantep escort

ankara escort ankara escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort eryaman escort adana escort eryaman escort kızılay escort ankara escort bayan escort ankara çankaya escort kızılay escort ankara eskort
Haberler Spor Haberleri borsa haberlerim Eğitim Haber Sondakika Haberleri Borsa Haberleri Haberler Magazin Haberleri